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採取行動減少新型冠狀病毒在社區與健康照護系統造成影響的同時,盡量縮小流行病的次要健康影響也很重要。因為新型冠狀病毒而造成廣泛的壓力與焦慮,以及由於薪資縮減、失業與金融資產減少而造成的經濟困境、大規模的學校關閉,以及必要的人際距離,可能導致與壓力相關的健康問題增加。 

幫助緩解壓力

為家長和孩子提供的幫助

在此次疫情期間,家長和家庭都面臨著許多問題。現在的職場父母必須同時身兼多職,即員工、家長、孩子的輔導員以及老師等。而有些家長也面臨著新的工作環境、失業和人際暴力等問題。 

但有工具可以幫助您。心理健康專業人士、研究人員和加州衛生局局長推薦以下資源。請查看這些工具,以幫助家長和孩子用積極的方式應對壓力。

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