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在我们采取减少COVID-19对我们社区和医疗保健系统的直接影响的行动时,同样重要的是,要尽量减少这一流行病的二次健康影响。对COVID-19的普遍压力和焦虑,加上工资、就业和金融资产损失造成的经济困难、学校大规模关闭,以及必要的物理距离措施,都可能导致与压力有关的健康状况增加。 

管理您的压力

对家长和儿童的帮助

在疫情大流行期间,家长和家庭面对了更多的压力。工作中的父母们现在都必须变成员工、家长、儿童咨询师和老师。一些家长也要面对新的工作环境、失业和人际关系中的暴力情况。 

但是有一些工具可以提供帮助。心理健康专家、研究人员以及加州卫生局局长推荐使用以下资源。查看这些工具以便帮助家长和儿童以积极的方式应对压力。

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