Nếu mỗi người chúng ta đeo khẩu trang thì mọi người đều được bảo vệ.

Vi-rút corona lây lan khi người nhiễm bệnh nói chuyện, hắt hơi hoặc ho trong khoảng cách 6 foot so với những người khác. Quý vị có thể mang vi-rút và lây truyền vi-rút ngay cả khi quý vị cảm thấy khỏe mạnh.

Để phòng ngừa lây nhiễm, quý vị phải che mũi và miệng khi ra khỏi nhà. Do đó, đeo khẩu trang hiện đang là quy định bắt buộc trên toàn tiểu bang. Đeo khẩu trang vải hoặc tấm che mặt bằng vải có thể giúp làm giảm nguy cơ lây lan COVID-19 bằng cách hạn chế phát tán vi-rút ra không khí. Đeo khẩu trang cũng giúp tăng cường giãn cách xã hội và thể hiện quý vị quan tâm đến sức khỏe của những người khác.

Đừng đeo khẩu trang bên dưới mũi hoặc chỉ che mỗi cằm của quý vị. Khẩu trang chỉ hiệu quả nếu che cả hai đường thở của quý vị.

Đọc hướng dẫn chính thức về khẩu trang từ Sở Y Tế Công Cộng California. (Lee las reglas de la máscara en español.)

Những ai cần đeo khẩu trang?

  • Bất kỳ ai khi ra khỏi nhà
  • Người lao động trong các ngành phải tiếp xúc trực tiếp với khách hàng
  • Người lao động làm việc trong các văn phòng, nhà máy hoặc bất kỳ môi trường làm việc theo nhóm nào.
  • Các bác sĩ, y tá và chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác
  • Những người lao động khác, theo quy định trong hướng dẫn theo ngành nghề

Những ai không cần đeo khẩu trang?

  • Trẻ em dưới 2 tuổi
  • Bất kỳ ai bị khó thở
  • Bất kỳ ai không thể tháo khẩu trang khi không có người trợ giúp
  • Bất cứ ai đang có bệnh lý, gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc bị khuyết tật không cho phép họ đeo khẩu trang

Xem danh sách đầy đủ về những đối tượng không nên đeo khẩu trang.

Quý vị nên đeo loại khẩu trang nào?

Hầu hết mọi người nên đeo khẩu trang vải hoặc đồ che mặt.

  • Đeo khẩu trang gồm hai hoặc ba lớp bằng vải thoáng khí, có thể giặt.
  • Không đeo khẩu trang dành cho nhân viên chăm sóc sức khỏe như mặt nạ phòng độc N95.
  • Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) không khuyến nghị sử dụng khăn ống che mặt hoặc tấm che mặt. CDC vẫn đang đánh giá và chưa xác định được hiệu quả của những đồ che mặt này.

Khi nào quý vị nên đeo khẩu trang?

Quý vị nên đeo khẩu trang hoặc tấm che mặt mỗi khi quý vị ở gần người nào đó đang không sống cùng quý vị, bao gồm:

  • Tại bất kỳ không gian chung trong nhà nào
  • Khi xếp hàng chờ
  • Khi nhận dịch vụ chăm sóc sức khỏe
  • Trên phương tiện công cộng hoặc khi đi chung xe
  • Tại nơi làm việc, khi ở gần những người khác hoặc di chuyển qua các khu vực chung 
  • Ngoài trời, nếu quý vị không thể duy trì khoảng cách 6 foot với những người khác

Khi nào quý vị có thể tháo khẩu trang?

Có những thời điểm quý vị có thể tháo khẩu trang khi không ở trong nhà, như:

  • Khi ăn hoặc uống
  • Nếu người khiếm thính cần đọc cử động môi của quý vị
  • Nếu việc đeo tấm che mặt sẽ gây rủi ro cho quý vị tại nơi làm việc - ví dụ: nếu nó có thể bị vướng vào máy móc
  • Khi quý vị không dùng chung khu vực sinh hoạt chung, phòng hoặc không gian kín với những người khác
  • Khi quý vị nhận dịch vụ liên quan đến mũi hoặc mặt
  • Khi hoạt động ngoài trời tại nơi công cộng và có thể duy trì khoảng cách sáu foot với những người khác

Quý vị nên thay khẩu trang ngay sau khi thực hiện các hoạt động này để giảm nguy cơ lây nhiễm.

Đeo khẩu trang như thế nào?

Đeo khẩu trang đúng cách và phù hợp để được bảo vệ tối đa.

  • Chọn khẩu trang che mũi và miệng, che phủ đến bên dưới cằm và vừa khít với hai bên mặt của quý vị
  • Đảm bảo là quý vị rửa tay trước khi đeo khẩu trang
  • Không  chạm vào khẩu trang khi đang đeo

CDC có thêm thông tin về cách đeo khẩu trang.

Các loại khẩu trang

Có nhiều loại khẩu trang, nhưng có 3 loại thông dụng nhất.

Khẩu trang hoặc tấm che mặt bằng vải

Khẩu trang hoặc tấm che mặt bằng vải

Loại khẩu trang vải này được sử dụng để che mũi và miệng, được buộc phía sau đầu hoặc cố định qua tai bằng dây nhựa. Khẩu trang được làm bằng vải cotton, lụa, vải lanh hoặc cao su tổng hợp, và có thể được sản xuất bằng máy hoặc khâu tay. Khẩu trang tự chế được chế lại từ một chiếc khăn hoặc áo phông. Nó được làm bằng vải dệt kín.

Hầu hết mọi người đều đeo khẩu trang vải. Điều này là do để có đủ khẩu trang phẫu thuật và mặt nạ phòng độc N95 cho nhân viên y tế.

Đeo khẩu trang vải không thay thế được biện pháp giữ khoảng cách vật lý. Nó chỉ hiệu quả khi kết hợp với việc giữ khoảng cách 6 foot với những người khác.

Sử dụng và bảo quản: Đeo khẩu trang sạch mỗi khi quý vị cần ra ngoài. Giặt bằng máy hoặc giặt tay sau mỗi lần sử dụng. Xem thêm hướng dẫn về cách bảo quản khẩu trang từ Sở Y Tế Công Cộng California.

Mua khẩu trang ở đâu: Nhiều cửa hàng trực tuyến hiện đang cung cấp nhiều loại khẩu trang làm từ các chất liệu khác nhau. Quý vị cũng có thể tự làm khẩu trang. Đọc cách làm khẩu trang vải trong hướng dẫn làm khẩu trang của Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (Centers for Disease Control and Prevention, CDC).

Khẩu trang y tế

Khẩu trang y tế

Đây là loại khẩu trang dùng một lần, thường được sử dụng trong phẫu thuật. Nhân viên y tế đeo chúng để bảo vệ tránh các dịch bắn.

Một số người lao động không làm việc trong ngành y tế cũng cần đeo khẩu trang phẫu thuật trong quá trình thải bỏ và bảo vệ tránh chất lỏng bắn vào người. Họ là những người làm việc trong ngành:

  • Sản xuất
  • Chế biến thực phẩm
  • Dịch vụ cộng đồng/xã hội
  • Công tác xã hội
  • Chăm sóc hàng ngày tại nhà
  • Thực thi pháp luật/an toàn công cộng
  • Trường học

Không mua khẩu trang phẫu thuật cho mục đích sử dụng cá nhân. Chúng là một phần trang thiết bị bảo hộ cá nhân (Personal Protective Equipment, PPE) cần thiết dành cho các chuyên gia y tế.

Sử dụng và bảo quản: Sử dụng khẩu trang mới mỗi ngày. Thay và thải bỏ khẩu trang theo hướng dẫn tại nơi làm việc của quý vị.

Mua khẩu trang ở đâu: Nếu quý vị làm việc trong một những ngành nói trên, chủ sử dụng lao động của quý vị phải cung cấp khẩu trang tại nơi làm việc. Nếu quý vị là chủ sử dụng lao động trong các ngành tuyến đầu và cần đặt mua khẩu trang cho người lao động của mình, hãy xem cách nhận PPE.

Mặt nạ phòng độc N95

Mặt nạ phòng độc N95

Đây là một loại khẩu trang có van thở giúp ngăn chặn 95% các hạt có khả năng hít vào. Nhân viên y tế cần đeo khẩu trang này nhiều nhất, nhưng những người lao động trong các ngành nghề khác cũng có thể sử dụng.

Không mua mặt nạ phòng độc N95 cho mục đích sử dụng cá nhân. Chúng là một phần PPE cần thiết dành cho các chuyên gia y tế. 

Sử dụng và bảo quản: Sử dụng khẩu trang mới mỗi ngày. Thay và thải bỏ khẩu trang theo hướng dẫn tại nơi làm việc của quý vị.

Mua khẩu trang ở đâu: Nếu khẩu trang N95 cần thiết cho công việc của quý vị, chủ sử dụng lao động của quý vị cần cung cấp khẩu trang này tại nơi làm việc. Nếu quý vị là chủ sử dụng lao động trong các ngành tuyến đầu và cần đặt mua khẩu trang cho người lao động của mình, hãy xem cách nhận PPE.

Xem bảng danh sách các loại khẩu trang khác nhau (PDF) này để biết thêm thông tin chi tiết. 

Hỏi và đáp

Duy trì cập nhật thông tin