Si cada uno de nosotros usa mascarilla, todos estamos protegidos.

El coronavirus se propaga cuando una persona infectada habla, estornuda o tose a menos de seis pies de los demás. Es posible que usted tenga el virus y lo propague incluso si se siente bien.

Para evitar infecciones, debe cubrirse la nariz y la boca cuando esté fuera de su hogar. Así que usar mascarilla ahora es obligatorio en todo el estado. El uso de una mascarilla o de una cubierta facial de tela puede reducir la propagación de la COVID-19 limitando la liberación del virus al aire. También refuerza el distanciamiento físico y demuestra que a usted le importa la salud de los demás.

No use su mascarilla por debajo de la nariz o solo en la barbilla. Una mascarilla solo es efectiva si cubre ambas vías de respiración.

Lea la guía oficial sobre mascarillas del Departamento de Salud Pública de California. (Lea las reglas sobre mascarillas en español.)

¿Quién necesita una mascarilla?

  • cualquiera que salga de su casa
  • trabajadores de industrias que tengan contacto con los clientes
  • trabajadores de oficinas, fábricas o cualquier sitio donde se trabaje en grupo
  • doctores, enfermeras y otros profesionales de la salud
  • otros trabajadores, según lo dictado por la guía para las industrias

¿Quién no debe usar mascarilla?

  • niños menores de 2 años
  • cualquiera con dificultad para respirar
  • cualquiera que no pueda quitarse la mascarilla sin ayuda
  • cualquier persona con una afección médica, una afección de salud mental o una discapacidad que no le permita usar una mascarilla

Vea una lista completa de quién no debe usar mascarilla.

¿Qué tipo de mascarilla debo usar?

La mayoría de las personas deben usar una mascarilla de tela o cubierta facial.

  • Use mascarillas con dos o más capas de tela lavable y transpirable.
  • No use mascarillas destinadas a trabajadores sanitarios, como un respirador N95.
  • Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) no recomiendan el uso de bandanas ni caretas. Todavía las están evaluando y se desconoce su efectividad.

¿Cuándo debe usted usar mascarilla?

Usted debe usar una mascarilla o cubierta facial siempre que esté cerca de alguien con quien no vive, incluido:

  • en cualquier espacio público interior
  • cuando espere en una fila
  • cuando reciba atención médica
  • en el transporte público o cuando comparta el automóvil
  • en el trabajo, cuando esté cerca de otras personas o se mueva por áreas comunes 
  • al aire libre, si no puede mantenerse a seis pies de distancia de los demás

¿Cuándo puede quitarse la mascarilla?

Hay momentos en los que está bien quitarse la mascarilla cuando usted está fuera de casa, como:

  • al comer o beber
  • si una persona con discapacidad auditiva necesita leer sus labios
  • si usar una cubierta facial lo pone en riesgo en el trabajo; por ejemplo, si pudiera quedar atrapada en alguna máquina
  • cuando no comparte un área común, una habitación o un espacio cerrado con otras personas
  • al recibir un servicio en la nariz o en la cara
  • cuando hace ejercicio al aire libre en público y puede mantenerse a seis pies de otros

Debe volver a ponerse la mascarilla lo antes posible después de estas actividades para reducir el riesgo de infección.

¿Cómo usar una mascarilla?

Use una mascarilla correcta y constantemente para obtener la mejor protección.

  • Elija una mascarilla que le cubra la nariz y la boca, llegue debajo de la barbilla y se ajuste cómodamente a los lados de su cara
  • Asegúrese de lavarse las manos antes de ponerse una mascarilla.
  • No toque la mascarilla cuando la lleve puesta.

Los CDC tienen más información sobre cómo usar las mascarillas.

Tipos de mascarillas

Existen muchos tipos de mascarillas, pero estas son las tres más comunes:

Mascarilla de tela o cubierta facial

Mascarilla de tela o cubierta facial

Esta es un paño que se usa para cubrir la nariz y la boca, atada detrás de la cabeza o asegurada con asas elásticas sobre las orejas. Está hecha de algodón, seda, lino o neopreno, y puede ser hecha a máquina o cosida a mano. Se puede improvisar una versión casera con una bufanda o una camiseta. Debe estar hecha de una tela ajustable.

La mayoría de las personas deben usar una mascarilla de tela. Esto es para que pueda haber suficientes mascarillas quirúrgicas y mascarillas con respirador N95 para el personal médico.

Usar una cubierta facial de tela no reemplaza el distanciamiento físico. Es efectiva cuando se usa además de mantenerse a una distancia de seis pies de los demás.

Uso y cuidado: use una mascarilla limpia cada vez que salga. Lávela en la lavadora o a mano antes de volver a usarla. Vea más instrucciones para el cuidado de las mascarillas del Departamento de Salud Pública de California.

Dónde encontrarlas: actualmente muchos vendedores en línea ofrecen mascarillas en una variedad de materiales. Usted también puede hacer la suya. Lea cómo hacerla en esta guía sobre mascarillas de tela de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC).

Mascarilla quirúrgica

Mascarilla quirúrgica

Esta es una mascarilla desechable producida en serie, a menudo usada en cirugía. El personal médico las usa para protección contra salpicaduras de fluidos.

Algunos trabajadores no médicos también usan las mascarillas quirúrgicas desechables para protegerse de fluidos. Entre otros, las usan quienes trabajan en:

  • fabricación
  • procesamiento de alimentos
  • servicios comunitarios y sociales
  • trabajo social
  • guardería en el hogar del proveedor
  • aplicación de la ley/seguridad pública
  • escuelas

No compre mascarillas quirúrgicas para uso personal. Forman parte de los equipos de protección personal (Personal Protective Equipment, PPE) que necesitan los profesionales médicos.

Uso y cuidado: comience todos los días con una mascarilla nueva. Reemplácela y deséchela de acuerdo con las pautas de su lugar de trabajo.

Dónde encontrarla: si se encuentra en una de las industrias mencionadas, su empleador debe proporcionarle mascarillas en el trabajo. Si usted es un empleador de primera línea y necesita pedirlas para sus trabajadores, vea cómo obtener PPE.

Mascarilla con respirador N95

Mascarillas con respirador N95

Este es una mascarilla con un respirador que bloquea el 95 % de las partículas que de otro modo se inhalarían. El personal médico es quien más las necesita, pero algunos trabajadores de otras industrias las usan.

No compre mascarillas con respirador N95 para uso personal. Forman parte de los PPE que necesitan los profesionales médicos. 

Uso y cuidado: comience todos los días con una mascarilla nueva. Reemplácela y deséchela de acuerdo con las pautas de su lugar de trabajo.

Dónde encontrarlo: si se requiere un respirador N95 para su trabajo, su empleador debe proporcionarlos en el trabajo. Si usted es un empleador de primera línea que las necesita para sus trabajadores, vea cómo obtener PPE.

Consulte este cuadro de los distintos tipos de mascarillas (PDF) para obtener más detalles. 

Preguntas y respuestas

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